パワー・ハラスメント防止ハンドブック 人事院 pdf

STEP2　自分を怒らせた正体を知る
 
ある人が又はある出来事が、自分を怒らせたと考えがちですが、その正体は“べき”という言葉です。仕事はこうやるべき、部下はこうあるべきなど、分が信じている“べき”が裏切られたときに人は怒りを感じます。自分の“べき”を知ることで、怒る前に自分の怒りを察知できるようになります。

 
パワー・ハラスメント防止ハンドブック 人事院 pdf
 
（人事院、パワーハラスメント防止ハンドブック、アンガーマネジメント、パワハラ）